HECHOS

1. La fuerza. Ejercer demasiada fuerza sobre la espalda -por ejemplo, al levantar o mover objetos pesados- puede provocar lesiones.
2. Repetición. La repetición de ciertos movimientos, especialmente los que implican girar o rotar la columna vertebral, puede lesionar la espalda.
3. Inactividad. Un trabajo inactivo o de oficina puede contribuir al dolor de espalda, sobre todo si tienes una mala postura o estás sentado todo el día en una silla con un soporte inadecuado para la espalda.

1. El envejecimiento, la obesidad y […]

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