HECHOS

1. Mala Elección de la Dieta: Las dietas ricas en alimentos procesados, azúcar o grasas saturadas contribuyen a la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes, reduciendo el bienestar general y la productividad en el lugar de trabajo.
2. Patrones Alimentarios Irregulares: Saltarse comidas o comer de forma irregular debido a los apretados horarios de trabajo altera el metabolismo, lo que provoca fatiga, falta de concentración y aumento del estrés.
3. Acceso Limitado a Opciones Saludables: Los lugares de trabajo o las comunidades con pocas opciones de alimentos nutritivos (por ejemplo, máquinas expendedoras, comida rápida) obstaculizan la capacidad de los empleados para […]

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