QUÉ ESTÁ EN RIESGO

Así pues, el estrés laboral son las respuestas físicas y emocionales perjudiciales que pueden producirse cuando existe un conflicto entre las exigencias del trabajo para el empleado y la cantidad de control que éste tiene sobre la satisfacción de dichas exigencias.

CUÁL ES EL PELIGRO

EFECTOS FÍSICOS/PSICOLÓGICOS DEL ESTRÉS 1. Efectos psicológicos comunes

• dolor de cabeza
• tensión o dolor muscular
• dolores en el pecho
• aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial
• debilitamiento del sistema inmunitario
• fatiga / insomnio
• problemas estomacales y digestivos
• azúcar alta en sangre
• aumento del colesterol y de los ácidos grasos

2. Efectos sobre el estado […]

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